par jeuner-detox | Mar 21, 2019 | Automne, Eté, Hiver, Plat, Printemps, Recettes Nutrition santé, Sans gluten, Sans lactose, Vegan, Vegi
Cette recette prête en moins de 30 minutes se cuisine toute l’année en variant les légumes selon les saisons. Choisissez des produits de qualité, la cuisson vapeur va restituer les saveurs. La base de toutes vos garnitures, ou même un plat principal. Pour 4...
par jeuner-detox | Fév 23, 2019 | Automne, Eté, Hiver, Plat, Printemps, Recettes Nutrition santé, Sans gluten, Sans lactose, Vegi
Cette recette vite prête peut se décliner à toutes les saisons en variant les légumes et le poisson Pour 3 personnes 2 filets de lotte, environ 500g 1 poireau 1 belle carotte 1/2 poivron 200 g de petits pois (frais ou surgelés) 1 oignon ou 2 échalotes sel, poivre 200...
par jeuner-detox | Déc 2, 2018 | Automne, Eté, Hiver, Plat, Printemps, Recettes Nutrition santé, Sans gluten, Sans lactose, Vegi
Cette recette vite prête peut se décliner à toutes les saisons en variant les légumes Pour 4 personnes 4 darnes de saumon de 150 g à 180 g environ 1 poireau 2 belles carottes 1 bouquet de brocoli 1 oignon sel, poivre huile d’olive facultatif : aneth, citron....
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