Bonjour ! Je suis Isabelle Van Wynsberghe
Thérapeute spirituelle, Conseillère en nutrition de santé, Praticienne en PNL, Enseignante de Yoga, et Auteure. Je coache des gens qui veulent prendre la responsabilité de leur santé et évoluer en conscience pour transformer leur vie.
Pourquoi je propose de vous coacher ?
Cela fait depuis 1991 que je m’intéresse à la nutrition santé et depuis 2000 que je me suis plongée à la fois dans l’univers du développement personnel et dans le monde du jeûne et de la détox.
Ce qui me passionne : vous coacher, vous guider, aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel à transformer votre vie pour mieux en profiter.
Il y a plus de 20 ans, je pouvais vider un pot de pâte à tartiner aux noisettes plein d’huile de palme… J’ai (heureusement !) changé progressivement mes priorités, et mes habitudes :
- Je mets l’accent sur la qualité de vie et sur la santé, pour ma famille et pour moi, sans renoncer ni au plaisir ni à la gourmandise. Si, c’est possible (une âme bénie a créé entre autres le chocolat noir à 80% de cacao).
- J’ai installé dans mon hygiène de vie une pratique régulière du jeûne et de la détox. Je jeûne 8 à 15 jours par an, en une ou deux fois. Je fais des journées détox avec fruits et jus de légumes de temps en temps.
- Je choisis toute l’année des produits de la meilleure qualité possible, dont du bio local, depuis longtemps et déjà quand on n’en trouvait pas encore facilement.
- Je me suis formée dans les domaines de l’humain, pour devenir une meilleure personne (et une mère acceptable).
- J’applique mes connaissances, en famille et dans ma vie professionnelle.
Tendance jeûne sur la RTS
Le jeûne est un formidable outil de développement personnel !
Je coache des jeûneurs régulièrement depuis 2007. J’ai donné des conférences, notamment lors de salons bien-être comme MEDNAT et en live sur Internet… J’ai écrit plusieurs livres… Je conseille en nutrition de santé, diplômée dans la méthode de la Doctoresse Kousmine… J’ai donné des cours de nutrition en entreprises…
Je ne suis pourtant pas une intégriste de l’alimentation, je participe à une tendance écologique qui m’est naturelle, sans être militante. Je vous aide en respectant vos choix et où vous en êtes.
L’élément déclencheur pour moi a été ma première grossesse : en ayant choisi d’assumer la responsabilité d’une autre vie, je devais agir pour son bien-être, et pour le mien. Dans mes recherches d’informations sur la nutrition santé, j’ai été souvent inspirée par les travaux de la Doctoresse Kousmine. En découvrant les bienfaits du jeûne et de la détox, j’ai beaucoup appris auprès de la fédération française de jeûne et randonnée chez les Bölling. Pour les retraites, je propose aux jeûneurs la méthode éprouvée du Dr Buchinger et le jeûne hydrique, en les adaptant aux besoins de la jeûneuse, du jeûneur.
Tout s’est enclenché quand j’ai vécu dans un milieu d’apparence idyllique, qui ne me convenait pas.
J’ai eu un parcours très classique, une enfance quelconque en région parisienne suivie de premières années de travail en comptabilité et en informatique. Puis j’ai rencontré mon futur mari.
- Premier enfant, vie de famille près de Paris,
- Deuxième enfant, abandon de ma vie en entreprise et nous vivons en Hongrie, tout va bien.
- Retour près de Paris, discutable…
- Troisième enfant, nous sommes heureux en Normandie.
- Toute la famille s’installe à Barcelone : magnifique ville, vraiment super pour les vacances. À vivre, toute l’année, déracinés, ça s’est avéré plus difficile pour moi.
Grâce à mon mal-être d’alors, je me suis formée au Yoga. C’est là que je suis tombée dans le développement personnel, tel Obélix dans la potion magique. Depuis, je n’ai cessé d’apprendre et de me diplômer, notamment :
- Yoga Viniyoga, Yoga Nidra,
- Reiki,
- Thérapie émotionnelle et spirituelle,
- PNL Programmation Neuro-Linguistique,
- Conseil en nutrition de santé Kousmine.
Installée en Suisse, en Gruyère depuis 2004, j’ai relié le tout : c’est moi ! Et je mets toutes mes compétences à votre service !
Je suis heureuse d’accueillir vos questions et témoignages.
- Avez-vous envie de maintenir (ou regagner) une bonne santé ?
- Avez-vous commencé à réfléchir à toutes les solutions qui existent ?
- Qu’est-ce qui vous pose le plus de difficultés ? La nutrition au quotidien ? Le choix des produits, les recettes ? Le manque de connaissances ? Le temps ? L’absence de soutien de vos proches ?
- Aimeriez-vous essayer le jeûne ou la détox ? Cela vous fait peur ? Vous n’en voyez pas les avantages ? Vous ne savez pas comment faire ?
Je réponds à toutes les questions avec plaisir ! Je me réjouis de vous lire, vous entendre ou vous rencontrer. Et de vous coacher.
Isabelle.
