Recevez maintenant mon guide gratuit "Pourquoi et comment jeûner"

Jeûnez coaché : évitez les erreurs de débutant et gagnez des années !

Vous avez le choix pour mettre en place la pratique et profiter vous aussi des vertus du jeûne :

  • jeûnez à la maison, accompagné(e) à distance ou avec le cours en ligne « Comment jeûner »
  • ou participez à un stage de jeûne en groupe : vite voir les dernières places aux stages de printemps
  • ou profitez d’un accompagnement privé complètement individualisé.

J’ai perdu plus de 3 ans à vouloir jeûner seule car à l’époque je ne connaissais personne qui le faisait ! J’ai abandonné plusieurs fois avant de découvrir des livres, une méthode qui fonctionne et des groupes de jeûneurs. Aujourd’hui, il y a bien plus de moyens de jeûner accompagné. Gagnez du temps et évitez les erreurs que tant d’autres ont faites en refusant de se faire aider !

En groupe, vous allez connaître les éventuelles contre-indications, éliminer les toxines sans avoir à préparer vos jus de légumes, jus de fruits, tisanes ou bouillons de légumes. Comprenez que le jeûne n’est pas une privation, mais une opportunité pour la régénération de votre système digestif ! En jeûnant seulement quelques jours, vous pouvez perdre du poids et effectuer une purification cellulaire, tout en gardant votre masse musculaire avec une activité physique douce comme le Yoga et randonnée. 

Suivi à distance de manière personnalisée ou avec le cours en ligne, vous êtes autonome dans votre durée, votre période, votre fréquence de jeûne. Vous profitez aussi de l’expérience de votre accompagnatrice et d’un groupe de jeûne sur Facebook et/ou des partages dans le cours en ligne.

Découvrez dès aujourd’hui les inégalables bienfaits du jeûne et sa puissance préventive et  thérapeutique, en profitant de l’expérience des jeûneurs aguerris.

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