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Témoignages

J’ai accompagné depuis 2007 beaucoup de jeûneurs, dont des débutants qui avaient autant de peur que d’envie. Ils ont sauté le pas ! Quelques-uns sont même devenus des jeûneurs convaincus, ils jeûnent maintenant régulièrement, seul ou en famille, ou reviennent de temps en temps dans un groupe, pour le plaisir de jeûner avec d’autres et de progresser dans différents domaines de leur vie. Voici quelques extraits de leurs témoignages.

 » I found I only ate 3 times less than normal and had double the amount of energy 🙂 « 

This past week of restarting to eat was a good progression. The tomato séchée Sunday night was awesome!!

My body seemed to take to re eating food quite well, I found I only ate 3 times less than normal and had double the amount of energy:). I have also found that my inner mental energy has mounted to a good level once again. I have also noticed that my problem solving skills are more efficient and my level of awareness is more than I have had in such a long time.

 

I just started to re eat the fromage and home made bread and all is good    

 

Thank you for such a well organized and meaningful jeune, for me it was so needed and I feel so good now.

 

Ryan, 2018

 » Ca a été une expérience très intéressante. A renouveler… »

Merci pour … les différentes informations. 

 

Je te remercie pour tous tes conseils et ton oreille attentive. Ca a été une expérience très intéressante. A renouveler pour ralentir, réfléchir et s’occuper de soi! 

 

Christelle, 2018

 » Je ressens les bienfaits de ce jeûne au quotidien et suis motivée pour annualiser cela »

… Je tenais à te remercier tout spécialement pour ta présence motivante, encourageante et stimulante pendant cette semaine de jeûne. L’organisation était parfaite, mais je crois que nous l’avions déjà tous dit. Alors encore merci pour cela.

 

Je ressens les bienfaits de ce jeûne au quotidien et suis motivée pour annualiser cela. Serais-je capable de le faire seule et à l’eau comme tu le fais ? Ce n’est pas si sûr. Mais en tout cas l’envie est bien là. Il est possible que tu me retrouves dans un autre de tes stages si la motivation de faire cela toute seule me manque.

 

Christine, 2017

 » Les 3 premiers jours de remontée, dur dur… et maintenant ça va bien. »

J’ai tenu le jeûne encore le lundi, mais le mardi à midi j’ai commencé la remontée (trop peu d’énergie pour continuer) !

Les 3 premiers jours de remontée, dur dur…énergie très basse, un peu difficile pour l’estomac…..j’ai commencé à sentir l’énergie remonter seulement le vendredi …. et maintenant ça va bien.

La prochaine fois, j’essayerais d’effectuer d’abord 2 jours de jus de légumes avant la remontée, pour peut-être adoucir les infos dans mon estomac (par contre coté intestins, selles: parfait)

 

Je te remercie beaucoup pour tous tes précieux conseils et ces 4 jours passés en ta compagnie.

 

Pascale, 2018

« C’était mon 1er jeûne et l’expérience m’a beaucoup fait avancer physiquement et psychiquement »

J’ai participé à un de tes jeûne en groupe sur 4 jours en juin 2014. Peut-être te reste-t-il un vague souvenir… C’était mon 1er jeûne et l’expérience m’a beaucoup fait avancer physiquement et psychiquement.

Si bien que j’ai réitéré l’expérience en 2015…

Valentine

 » Pour finir j’ai fait une semaine et demi de jeûne »

Coucou isabelle, je vais très bien, pour finir j’ai fait une semaine et demi de jeûne car je devais reprendre le travail et j’ai eu besoin de toute ma vitalité ! Mais j’étais vraiment satisfaite une fois de plus de ce jeûne, ça m’a fait beaucoup de bien ! 🙂 la reprise alimentaire sest aussi très bien passée.

Emi, 2017

 » Pendant mon jeûne j’ai utilisé votre guide très complet »

Pendant mon jeûne j’ai utilisé votre guide très complet et j’ai même dormi avec ! C’est la 1ère fois que j’arrive à réaliser un jeûne autonome qui se passe bien… 

 

Christian, 2015

 » La sérénité et la reconnaissance avec laquelle j’ai traversé ces événements sont en grande partie grâce à … tous les pas que j’ai faits avec toi, tant physiquement que psychologiquement, depuis toutes ces années… »

Chère Isabelle, 

 

Ma Grand-Maman, ma chère Grand-Maman, est décédée ce matin… Et j’étais là, avec elle. 

… La sérénité et la reconnaissance avec laquelle j’ai traversé ces événements sont en grande partie grâce à toi, à nos échanges, à tous les pas que j’ai faits avec toi, tant physiquement que psychologiquement, depuis toutes ces années. 

 

Je te suis très, très reconnaissante. Ma famille a été très étonnée de me voir si « courageuse » tous ces derniers jours. Je leur ai dit que ce n’était pas du courage, juste de l’apaisement et de la pleine conscience. Et que je t’en devais une grande partie. 

Ch., 2015

Le guide pas à pas pour jeûner

livre Jeûne yoga et randonnée