par jeuner-detox | Déc 2, 2018 | Automne, Eté, Hiver, Plat, Printemps, Recettes Nutrition santé, Sans gluten, Sans lactose, Vegi
Cette recette vite prête peut se décliner à toutes les saisons en variant les légumes Pour 4 personnes 4 darnes de saumon de 150 g à 180 g environ 1 poireau 2 belles carottes 1 bouquet de brocoli 1 oignon sel, poivre huile d’olive facultatif : aneth, citron....
par jeuner-detox | Déc 2, 2018 | Automne, Entrée, Hiver, Recettes Nutrition santé, Sans gluten, Sans lactose, Vegan, Vegi
Une de mes salades d’hiver préférées, prête en 5 minutes et à décliner toute la saison Pour 2 personnes 1 bel avocat mûr mais pas trop mou 1 grosse orange ou 2 petites 1 petit oignon rouge (ou 1/2 s’il est gros) fleur de sel poivre de baies roses au...
par jeuner-detox | Nov 30, 2018 | Automne, Dessert, Eté, Hiver, Printemps, Recettes Nutrition santé, Sans gluten, Sans lactose, Vegan, Vegi
L’indémodable tarte aux pommes ! Ici avec un fond de compote Pour 8 parts 1 pâte brisée (sans gluten, voir la recette du blog) ou 1 pâte feuilletée (sans gluten) 6 belles pommes, boskoop, elstar ou golden 1 cuillère à café de cannelle ou de vanille en poudre 2...
par jeuner-detox | Nov 29, 2018 | Automne, Boissons, Eté, Hiver, Printemps, Recettes Nutrition santé, Sans gluten, Sans lactose, Vegan, Vegi
Pour 1/2 litre de jus à l’extracteur 5 belles carottes 1/2 ou 1 citron 1 petit morceau de gingembre racine (environ 1 cm) 1 petite racine de curcuma frais petit bouquet de persil petit bouquet de menthe 1 branche de céleri = 2 verres Dose pouvant convenir pour...
par jeuner-detox | Nov 29, 2018 | Automne, Boissons, Hiver, Recettes Nutrition santé, Sans gluten, Sans lactose, Vegan, Vegi
= 2 verres dose pouvant convenir pour 1 personne / jour Attention ! le gingembre frais donne un goût fort piquant, testez pour ajuster à votre goût Le curcuma a de nombreuses propriétés, dont anti-inflammatoire général, cicatrisant des intestins, dépuratif du sang,...
par jeuner-detox | Nov 28, 2018 | Automne, Dessert, Hiver, Recettes Nutrition santé, Sans gluten, Sans lactose, Vegan, Vegi
Pour 6 à 8 parts 250 g de farine, épeautre (avec gluten) ou petit épeautre (sans gluten) 150 g de sucre intégral 1 sachet de sucre vanillé ou une pointe de couteau de vanille en poudre 1 sachet de levure chimique (11g) 4 c. à soupe d’huile neutre + 1 c. à soupe pour...
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