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Manger… sainement ! C’est pour Tous, c’est pour VOUS !

Grâce à la Nutrition de santé

 

Ce que vous mangez et buvez, tous les jours, constitue vos cellules et devient votre corps, vos pensées, vos émotions : Vous.
Comme les études scientifiques le reconnaissent enfin, l’alimentation a un formidable impact sur votre santé ! Il est donc indispensable, pour maintenir corps sain, poids de forme, idées claires, vitalité et bonne humeur, de manger sainement. Il est d’autant plus indispensable, pour une personne malade qui désire guérir, de s’intéresser à la nutrition de santé et de l’adopter. Chaque jour et à chaque repas, vous agissez en faveur, ou en défaveur, de votre bien-être. 
La nutrition saine est un facteur de santé et d’autonomie, cela ne remplace pas une consultation médicale quand nécessaire.

Manger sainement vous aidera notamment dans les cas suivants :

  • Soulager divers maux physiques parmi les plus courants :
  •           maux de dos, ballonnements, gaz,
  •           troubles digestifs sans origine évidente,
  •           syndrome pré-menstruel, cystites, infections,
  •           maux de tête, migraine, fatigue chronique,
  •           surpoids, douleurs récurrentes, articulations raidies,
  •           état inflammatoire permanent ou récurrent…
  • Empêcher les petits dérangements de dégénérer en maladie grave ou chronique.
  • Vous débarrasser de la fatigue et réinstaller vitalité et dynamisme.
  • Connaître la meilleure nutrition pour futurs parents, pour la jeune maman et pour bébé.
  • Apprendre à détoxifier régulièrement votre organisme.
  • Rétablir l’équilibre acide-base de l’organisme.
  • Rétablir le bon fonctionnement de l’intestin.
  • Renforcer le système immunitaire.
  • Accompagner le traitement médical, diminuer les symptômes :
  •           intestin poreux ou irritable,
  •           recto-colite,
  •           diarrhée et constipation,
  •           ostéoporose, arthrose,
  •           polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante,
  •           déséquilibre de la flore intestinale, dysbiose, candidose, 
  •           fibromyalgie,
  •           infections à répétition,
  •           diabète,
  •           hyperuricémie, goutte,
  •           déséquilibre du cholestérol, maladies cardio-vasculaires,
  •           hypertension artérielle,
  •           cancer,
  •           etc.

« Le couple foie-intestins est le moteur de la santé ou de la maladie » Dr Catherine Kousmine

Avec l’appui de la très complète méthode de la Doctoresse Kousmine, je vous propose un Conseil en Nutrition de santé :
  • un bilan de votre alimentation habituelle,
  • la compréhension des habitudes conduisant au mal-être ou à la maladie,
  • comment les changer,
  • un programme personnalisé pour installer progressivement et durablement la nutrition santé,
  • le vrai plaisir de bien manger !
  • La séance dure entre 1h et 1h30. A Marsens, sur rv. Me contacter par téléphone ou par la page de contact.
  • Tarif : 100 fr.-/heure/personne. Pour les séances à deux personnes : tarif préférentiel 120 fr/h.

J’anime des séances de présentation pour famille ou groupe d’amis, des journées de formation pour entreprises, avec remise de documents aux participants. Tarif sur demande.

Un aperçu de la méthode Kousmine

méthode Kousmine

120 recettes vapeur, sans gluten ni laitages

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Un régal de menus sains, par saison

Kousmine gourmande

J'arrête la malbouffe !

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Nutrition consciente

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